女性も薄毛に悩む時代！加齢による薄毛の原因と対策を徹底解説

近年、女性も薄毛に悩む人が増えています。

男性と異なります。

女性は

など、さまざまな原因で薄毛になる可能性があります。

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加齢による薄毛は、女性にとって深刻な悩みの一つです。

今回の記事では、加齢による女性薄毛の原因と対策を詳しく解説します。

加齢のせい？女性の薄毛の原因

加齢による女性の薄毛は、主に以下の2つの原因が考えられます。

女性は、閉経前後になると女性ホルモンの量が急激に減少します。

女性ホルモンは、髪の成長を促進する働きがあります。

そのため、女性ホルモンの減少は薄毛につながります。

加齢とともに血行が悪くなると、頭皮に十分な栄養が行き渡らなくなり、薄毛の原因となります。

頭皮の血行不良の原因と改善方法、薄毛との関連を解説

加齢による女性薄毛には、以下の対策が有効です。

頭皮マッサージは、血行を促進し、髪の成長を促進する効果があります。

毎日、5分ほど頭皮マッサージを行うのがおすすめです。

薄毛、抜け毛に悩む人必見！頭皮マッサージで改善する方法

育毛剤には、髪の成長を促進する成分が含まれています。

自分に合った育毛剤を選び、毎日使用しましょう。

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上記は、頭皮の健康を維持するために大切です。

また、ストレスを溜めないようにすることも重要です。

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セルフケアで改善が見られない場合は、皮膚科に相談することをおすすめします。

皮膚科では、頭皮の状況（炎症、かゆみ、フケ）などを診断してもらうことが可能です。

適切な治療法を提案してくれます。