頭皮のヒリヒリと抜け毛は、多くの人が悩む症状です。
放っておくと、薄毛や抜け毛が進行してしまう可能性もあります。
「頭皮がヒリヒリして抜け毛が気になる。皮膚科に行くべき？」
この記事では、
- 頭皮がヒリヒリして抜け毛がある原因
- 皮膚科に行くべきかどうか
- 皮膚科で受けられる検査と治療
- 自宅でできる対策
などについて解説します。
頭皮のヒリヒリと抜け毛にお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。
頭皮がヒリヒリして抜け毛がある原因
頭皮がヒリヒリして抜け毛がある原因は、様々です。
主な原因は以下の通りです。
- 乾燥
- 皮脂汚れ
- 炎症
- ホルモンバランスの乱れ
- ストレス
- 生活習慣
乾燥
乾燥は、頭皮がヒリヒリする最も一般的な原因です。
乾燥すると、皮脂膜が弱くなり、外部刺激を受けやすくなります。
冬は空気が乾燥しやすく、夏はエアコンによる乾燥が原因で頭皮が乾燥しやすくなります。
皮脂汚れ
皮脂汚れが溜まると、毛穴を詰まらせ、炎症を起こします。
ヒリヒリする原因になります。
洗髪が不足している。
洗い残しがあったりする。
といった原因で皮脂汚れが溜まりやすくなります。
炎症
- 脂漏性皮膚炎
- 乾癬
などの皮膚炎が原因で、頭皮が炎症を起こし、ヒリヒリする**ことがあります。
ホルモンバランスの乱れ
ホルモンバランスの乱れは、皮脂分泌の異常や頭皮のターンオーバーの乱れを招きます。
ヒリヒリする原因になります。
思春期、更年期、妊娠中、授乳中などは、ホルモンバランスが乱れやすい時期です。
ストレス
ストレスは、血行不良や自律神経の乱れを招きます。
頭皮の環境を悪化させ、ヒリヒリする原因になります。
遺伝
体質や遺伝的な要素で、頭皮が乾燥しやすかったり、炎症を起こしやすかったりする場合があります。
生活習慣
- 睡眠不足
- 栄養バランスの偏り
- 喫煙や飲酒
などの生活習慣が、頭皮の健康に悪影響を及ぼします。
ヒリヒリする原因になります。
外部刺激
- 紫外線
- 化学物質
- 摩擦
などの外部刺激が原因で、頭皮が炎症を起こし、ヒリヒリする**ことがあります。
薬剤
シャンプーやリンス、ヘアカラー剤などの薬剤が原因で、頭皮が炎症を起こし、ヒリヒリする**ことがあります。
病気
- アトピー性皮膚炎
- 脂漏性皮膚炎、乾癬などの皮膚病。
- 円形脱毛症などの脱毛症。
- 甲状腺機能亢進症
などの病気が原因で、頭皮がヒリヒリすることがあります。
頭皮がヒリヒリする場合は、原因を特定して対策を行うことが大切です。
原因がわからない場合は、皮膚科を受診して相談しましょう。
皮膚科に行くべきかどうか
頭皮がヒリヒリして抜け毛がある場合、以下のいずれかに該当する方は、皮膚科を受診することをおすすめします。
- 症状が長期間続く
- 症状が悪化する
- 頭皮に赤み、かゆみ、腫れなどの異常がある
- 抜け毛がひどい
- 自分で原因がわからない
皮膚科では、保険適用の範囲内による診察及び治療を受けることが可能です。
原因を特定し、適切な治療を受けることができます。
皮膚科で受けられる検査と治療
皮膚科では、問診、視診、触診などを行い、原因を特定します。
必要に応じて、以下の検査を受けることもあります。
- 血液検査
- 頭皮検査
- 毛髪検査
原因に基づいて、以下のような治療が行われます。
- 薬物療法
- シャンプー指導
- 生活習慣指導
自宅でできる対策
頭皮のヒリヒリと抜け毛を防ぐために、自宅でできる対策も大切です。
以下の対策を試してみてください。
- 頭皮を清潔に保つ
- 頭皮を保湿する
- 頭皮マッサージを行う
- ストレスを溜めない
- 規則正しい生活を送る
- バランスの良い食事を摂る
