妊娠、出産をきっかけに体質や食の好み等大きく変わってくる人も多い。

分娩後脱毛症の症状

分娩後脱毛症は別名産後脱毛症とも呼ばれる出産後の脱毛症状。通常であれば、出産後の2ヶ月、3ヶ月程度の期間が経過すると、徐々に元に戻ってくるというのが一般的です。

分娩後脱毛症の原因

分娩後脱毛症になる方の大きな原因は、女性ホルモンの1つであるエストロゲンの減少による影響が大きい。

黄体ホルモンと卵胞ホルモンという2種類が女性の体では存在している。妊娠に伴い女性はエストロゲンもプロゲステロンも増加していきます。中でもエストロゲンは、髪の維持に関連するので、本来のヘアサイクルよりも抜けにくい状態になる人がいます。しかし、妊娠中から出産後にかけてエストロゲンが減少。これにより、維持されていた髪の毛が抜け落ちていると感じる人が多いです。

日常の子育てによる影響

生後2ヶ月から3ヶ月の頃は、女性にとっては睡眠不足や体力消耗を実感する人は多いです。これによりストレスがたまるということが影響している。他にも栄養素の不足や睡眠時間と質という考え方もあります。

分娩後脱毛症の改善方法

分娩後脱毛症は、ホルモンバランスの乱れにより戻るのが遅れてしまっていることが多いです。ですから、基本は体を休めることが重要です。赤ちゃんと一緒に眠りに入るとか栄養を考えた生活習慣の見直しなどを取り入れることで徐々に元に戻ってきたという方もいらっしゃいます。