頭皮がピリピリする原因は、さまざまです。
- 乾燥
- 摩擦
- ストレス
などによる一時的な症状である場合もあります。
脱毛症や皮膚炎などの病気が原因である場合もあります。
そこで今回は、頭皮がピリピリする原因と対処法について解説します。
頭皮がピリピリする原因
頭皮がピリピリする原因は、以下のとおりです。
乾燥
頭皮が乾燥すると、皮脂が過剰に分泌されます。
炎症が起こることがあります。
摩擦
シャンプーやブラッシングなどの摩擦が頭皮に刺激を与えることがあります。
ストレス
ストレスによって血行が悪くなります。
頭皮の炎症が起こることがあります。
脱毛症
脱毛症の一種である「円形脱毛症」では、頭皮の一部に円形の脱毛斑ができます。
脱毛斑の周囲にピリピリとした痛みが生じることがあります。
皮膚炎
- 脂漏性皮膚炎
- アトピー性皮膚炎
など、頭皮に炎症を起こす皮膚炎が原因で、ピリピリとした痛みが生じることがあります。
頭皮の痛みを引き起こす病気
頭皮の痛みを引き起こす病気は、以下のとおりです。
円形脱毛症
円形脱毛症は、頭皮の一部に円形の脱毛斑ができる病気です。
脱毛斑の周囲にピリピリとした痛みが生じることがあります。
脂漏性皮膚炎
脂漏性皮膚炎は、頭皮や顔などに脂っぽい湿疹ができる病気です。
頭皮の乾燥や皮脂の過剰分泌が原因で起こります。
アトピー性皮膚炎
アトピー性皮膚炎は、アレルギーが原因で起こる湿疹です。
頭皮や顔などに
- かゆみ
- 赤み
- 湿疹
などの症状が現れます。
頭皮の痛みの対処法
頭皮の痛みの対処法は、以下のとおりです。
原因を取り除く
- 頭皮の乾燥や摩擦
- ストレス
などが原因であれば、その原因を取り除くことで症状が改善する可能性があります。
保湿する
頭皮の乾燥が原因であれば、保湿ケアを行うことで症状が改善する可能性があります。
薬を塗る
炎症が原因であれば、ステロイド剤などの塗り薬を塗ることで症状が改善する可能性があります。
病院を受診する
脱毛症や皮膚炎などの病気が原因であれば、皮膚科を受診して治療を受ける必要があります。
自分でできるセルフケア
自分でできるセルフケアは、以下のとおりです。
シャンプーのやり方
頭皮をマッサージすることで、血行を促進しましょう。
頭皮の乾燥を防ぐことができます。
シャンプー後のヘアケア
頭皮が濡れたまま放置すると、乾燥や炎症の原因になることがあります。
お風呂あがりには、タオルドライして、すぐにドライヤーで乾かすようにしましょう。
ブラッシングのやり方
頭皮を強くこすったり、引っ張ったりしないよう注意しましょう。
ストレスを溜め込まない
ストレスは、頭皮の血行を悪くし、炎症を起こす原因になります。
- 適度な運動
- リラックス法
を取り入れることで、ストレスを溜め込まないようにしましょう。
頭皮の痛みと抜け毛の関係
頭皮の痛みは、抜け毛の原因になる可能性があります。
頭皮の痛みによって、頭皮の血行が悪くなると、髪の毛の成長が阻害されることがあります。
また、頭皮の炎症によって、髪の毛の毛根が傷つき、抜け毛につながることがあります。
頭皮の痛みがある場合は、早めに原因を特定しましょう。
適切な対処を行うことが大切です。
