髪が薄くなった、抜け毛が増えた…

もしかして壮年性脱毛症（FAGA）？

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女性の壮年性脱毛症の症状と、自宅で簡単にできるセルフチェック方法を紹介します。

女性の壮年性脱毛症（FAGA）とは？

壮年性脱毛症（FAGA）は、男性型脱毛症（AGA）の女性版です。

  • 女性ホルモンの減少
  • 男性ホルモンの相対的な増加

などが原因で、髪の毛が薄くなったり抜け毛が増えたりする症状が現れます。

女性の壮年性脱毛症の原因

FAGAの主な原因は以下の3つです。

ホルモンバランスの変化

女性は、年齢とともに女性ホルモンの分泌量が減少していきます。

女性ホルモンは、髪の毛の成長を促す働きがあります。

そのため、減少すると髪の毛が薄くなったり抜け毛が増えたりする可能性があります。

男性ホルモンの影響

女性は、男性ホルモンもわずかに分泌しています。

男性ホルモンのDHTは、髪の毛の成長を阻害する働きがあります。

女性ホルモンの減少により、DHTの影響が相対的に大きくなります。

FAGAを発症する可能性があります。

遺伝的要因

FAGAの発症には、遺伝的要因も関係していると考えられています。

家族にFAGAの患者がいる場合は、発症リスクが高くなります。

その他にも、以下の要因がFAGAの発症リスクを高める可能性があります。

  • ストレス
  • 睡眠不足
  • 栄養不足
  • 過度なダイエット *喫煙

FAGAの原因は、一つだけではなく、複数の要因が複合的に絡み合って発症すると考えられています。

女性の壮年性脱毛症の症状

壮年性脱毛症の主な症状は以下の通りです。

  • 髪の毛が全体的に薄くなる
  • 頭頂部の分け目が広がる
  • 前髪の生え際が後退する
  • 髪の毛が細くなる
  • 抜け毛が増える

初期症状

  • 分け目が広くなったと感じる
  • 髪の毛の量が以前より減ったと感じる
  • 髪の毛が細くなったと感じる
  • 抜け毛が増えたと感じる

中期症状

  • 頭頂部が薄くなってきたと感じる
  • 前髪の生え際が後退してきたと感じる
  • 髪の毛にハリやコシがなくなってきたと感じる

後期症状

  • 頭頂部が大きく薄くなった
  • 前髪の生え際がかなり後退した
  • 髪の毛が全体的に細く弱くなった

女性の壮年性脱毛症セルフチェック方法

以下の項目をチェックしてみましょう。

  • 髪の毛の量が以前より減ったと感じる
  • 頭頂部の分け目が広くなったと感じる
  • 前髪の生え際が後退したと感じる
  • 髪の毛が細くなったと感じる
  • 抜け毛が増えたと感じる

これらの項目のうち、2つ以上当てはまる場合は、壮年性脱毛症の可能性があります。

女性の壮年性脱毛症の治療法

壮年性脱毛症には、さまざまな治療法があります。

  • 薬物療法
  • 生活習慣の改善
  • 植毛療法

薬物療法

FAGAの治療薬として、以下の2種類が主に使用されます。

スピロノラクトン

これらの薬は、5αリダクターゼという酵素を阻害することで、男性ホルモンのDHTの生成を抑制します。

DHTは、髪の毛の成長を阻害する原因物質です。

生活習慣の改善

FAGAの予防や進行を抑制するためには、以下の生活習慣の改善が有効です。

  • ストレスを溜めない
  • 十分な睡眠をとる
  • バランスの良い食事を心がける
  • 適度な運動をする
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植毛療法

薬物療法や生活習慣の改善で効果が得られない場合。

症状が進行している場合。

上記の場合には、植毛療法が選択肢となります。

植毛療法は、自分の髪の毛を薄くなった部分に移植する治療法です。

FAGAの治療法は、症状の程度や体質などによって異なります。

早めに皮膚科の専門医に相談しましょう。

自分に合った治療法を見つけることが大切です。

皮膚科の専門医に相談

FAGAが疑われる場合は、早めに専門医に相談しましょう。

皮膚科の専門医は、症状を診察し、適切な治療法を提案してくれます。

FAGAは、適切な治療を受けることで、症状の進行を抑制したり改善したりすることができます。

一人で悩まず、早めに専門医に相談しましょう。

女性の壮年性脱毛症についてもっと詳しく知りたい場合は、以下のサイトをご覧ください。

治療法は、症状の程度や体質などによって異なります

予防法

壮年性脱毛症の予防には、以下のことが大切です。

  • ストレスを溜めない
  • 十分な睡眠をとる
  • バランスの良い食事を心がける
  • 適度な運動をする

まずは、自分の生活習慣を見直すことから始めましょう。